Набір з 4-х гумових петель Ironbull Resistance Cross Band

Гумові петлі виконані з високоякісного багатошарового 100% латексу, що відрізняється високою міцністю і еластичністю. Після розтягування він повертається до своєї первісної форми, що не деформуючись. Виготовлені на фабриці, яка спеціалізується на виробництві виробів з гуми і латексу.

Принцип опору гумок полягає в тому, що чим більше ви їх розтягує, тим більше опору вони створюють. Завдяки цьому ви можете легко налаштувати навантаження на ту стадію, на якій ви зараз перебуваєте. Такі тренування розвивають координацію, гнучкість, витривалість, силу і рівновагу без навантаження на суглоби, що дозволяє його використовувати як дорослим, так і підліткам з будь-яким рівнем фізичної підготовки. За допомогою спортивних петель можна як ускладнювати, так і полегшувати вправи. Наприклад, при тренуваннях зі штангою гуму можна використовувати як додаткове навантаження. А при підтягуванні або віджимання на брусах петлі можуть використовуватися в якості помічника, якщо Вам поки не під силу виконувати ці вправи самостійно. Поступово змінюючи петлі на більш слабкі, Ви швидко навчитеся підтягуватися / віджиматися і без них. Завдяки нестійкого становища під час тренування задіяні не тільки зовнішні м'язи, але і м'язи-стабілізатори. Підходить для силових, кардиотренировок, йоги і розтяжки, що робить його по-справжньому універсальним.

Набір здатний створювати опір в діапазоні від 7 до 57 кг.

Вправи з гумками значно збільшують результати Ваших тренувань. Вони допоможуть Вам ефективно зміцнити м'язи і сформувати всю фігуру. Опір, що створюється гумками, означає, що Ваші м'язи повинні виконувати більше роботи, ніж під час звичайних вправ, без додаткового опору. Тому Ви можете використовувати їх для виконання більшої кількості вправ, ніж у вільній вазі. Даний тренажер підходить, як для початківців, так і професійних спортсменів.

Ви можете використовувати петлі для наступних вправ:

• Вправи на розтяжку і рухливість
• Допомога при віджиманні на брусах (в залежності від маси тіла)
• Допомога при заняттях на кільцях (в залежності від маси тіла)
• Підтримка при підтягуванні на перекладині/турніку (в залежності від маси тіла)
• Вправи для м'язів рук і плечей (біцепс/трицепс/дельтовидні м'язи)
• Вправи для м'язів спини (найширші м'язи спини/трапеції)
• Вправи для м'язів ніг (литкові м'язи/квадріцепс)

Червона гумова петля (має опір 7-16 кг) використовується для розігріву м'язів, тренування плечей, відпрацювання ударів, для тренування відведень. Відмінно підійде для реабілітації.

Чорна гумова петля (має опір 12-30 кг) використовується для тренування плечей, всілякі розводки, тренування біцепса і трицепса, відпрацювання ударів.

Фіолетова гумова петля (має опір 16-39 кг) використовується для тренування біцепса, трицепса, присідаючи, становий.

Зелена гумова петля (має опір 23-57 кг) використовується для тренування спини, присідаючи, станової тяги, використовується для силових тренувань.