Набір з 4-х фітнес гумок Ironbull Pro

Фітнес резинки Ironbull пропонують безліч варіантів тренувань навіть в місцях, де мало простору для спортивних занять, де Ви зміцните як маленькі, так і великі групи м'язів. Крім того, вони також ідеально підходять для динамічних розминок або ж, якщо Ви на етапі відновлення після травми коліна або плеча. Чотири кольори і чотири різні опори стрічок працюють для всіх рівнів складності, їх можна використовувати окремо або в поєднанні з декількома стрічками відразу. Додається керівництво у вигляді буклету містить приклади вправ для зміцнення м'язів нижньої частини - ніг, живота і стегон. Завершує комплект мішечок для зберігання і транспортування - завдяки їй стрічки не загубляться і не стануть жертвами домашніх тварин, а також займуть мало місця в шафі. Ви можете легко взяти їх з собою в тренажерний зал або фітнес-клуб.

Завдяки правильному підбору сили опору окремих резинок, вони забезпечують найбільш важливу характеристику ефективних тренувань - прогресивність. Кожна зі смуг позначена позначкою зі шкалою складності від 1 до 4. Рівна довжина смуг дозволяє використовувати кілька смуг одночасно під час вправи. Завдяки цьому вибір відповідної сили опору стає ще більш точним. З іншого боку, люди, для яких сама товста гума вже не проблема, все ж можуть збільшити тренувальне навантаження додавши ще одну резинку.

Завдяки своєму кишеньковому розміру і мішечку для зберігання - вони мобільні, і заняття можна проводити де завгодно.

Резинки Ironbull можна використовувати по-різному:

• Вправа для різних частин тіла - в тренуванні з еспандером задіюються всі частини м'язів. Незважаючи на простоту зовнішнього вигляду, вправи з ними можуть бути складними і з успіхом замінять вправи з гантелями. Під час тренування м'язи весь час напружені.
• Тренування на розтяжку - резинки можна використовувати для вправ на розтяжку, вони допомагають збільшити діапазон рухів і гнучкість суглобів.
• Реабілітація - можуть використовуватися під час реабілітації, а також вони дозволяють відновити м'язову силу після іммобілізації, викликаної травмами, наприклад, в разі переломів чи інших станів людини.
• Виправлення дефектів постави і усунення болю - тренування з резинками допомагають підтримувати правильну поставу, а також зменшують біль, пов'язану, наприклад, із перевантаженням, патологічною напругою м'язів або дефектами постави.