Масажний м'яч Ironbull Ball Rad Roller 8 см (Black)

Втомилися від болів в м'язах після тренувань? Тоді Вам допоможе ультралегкий і міцний подвійний масажний м'яч Ironbull ® Ball Rad Roller 8 см. З його допомогою Ви забудете про м'язовий біль і зможете швидко відновиться після тренування, використовується для локального, глибокого впливу на м'язи. Особливо корисний для масажу паралельних ліній м'язів, наприклад поруч з хребцями, відмінно розслаблює м'язи шиї і верхньої частини спини без нанесення травм хребта. Масажний м'яч призначений, як для розігріву м'язів перед тренуванням, так і для відновлення після тренування.

Ідеально підходить для критичної терапії - масажу точок навколо суглобів, стегон, колін, литкових м'язів, шиї та нижньої частини спини. Позбавляє від м'язових вузлів, знімає напругу в м'язах. Масажні м'ячі можна використовувати всім, що займаються пілатесом, йогою, фітнесом, кроссфітом і важкою атлетикою. М'ячики можна використовувати, як спортзалі, так і в домашніх умовах.

Масажні м'ячі - відмінний спосіб позбутися від надмірної напруги в м'язах шиї, спини або кінцівках. Їх можна використовувати кількома способами:

1) Статична релаксація критичної точки - покладіть м'яч на хворе місце і притисніть його, щоб зменшити відчуття болю і утримуйте близько 40 секунд.

2) Глибокий самомасаж (схожий за принципом до масажу роликом) - притискуєте м'яч до масажної області і повільно переміщується по надмірно напруженим м'язам, повторюючи дію кілька разів.

Регенерація м'язів

Больові відчуття після тренування, напружені м'язи від сидіння за комп'ютером або надмірний стрес - в кожній з цих ситуацій масаж з м'ячем принесе вам багато користі. Це допоможе знизити напругу в м'язах практично всього тіла, одночасно покращуючи кровообіг, що в дійсності змусить вас відчути приємне розслаблення. Ця модель завдяки своєму діаметру (8 см) буде чинити сильний і точний тиск, орієнтоване на вузьку область м'язів. Він відмінно підійде для масажу плечей, рук, передпліч, попереку, сідниць, литок і ступень.

Ефективний самомасаж

М'яч використовується для точкового масажу м'язів. Для самостійного масажу покладіть м'яч на підлогу або на тверду поверхню, ляжте і операется м'язами на м'яч і виконуйте кругові рухи або рухи вперед-назад. Також ви можете використовувати м'яч між стіною і спиною для масажу. Залежно від ваших уподобань ви можете змінити тиск м'яча на тіло так, щоб масаж давав приємне тиск і не викликав надмірної болю.

Профілактика целюліту

Одним з кращих способів профілактики і боротьби з целюлітом, крім фізичної активності, є масаж тих частин тіла, які найбільш схильні до целюліту, таких як ікри, стегна і сідниці. Масаж м'язів за допомогою силіконового м'яча покращує кровопостачання м'язів, зменшує кількість води в організмі, тим самим сприяючи зміцненню шкіри.

Легкий і міцний

Щоб масаж був ефективним і гігієнічним, важливий матеріал, з якого зроблений м'яч. Піна EPP в кульках довговічна, дуже легка (легше, ніж силікон), але в той же час не деформується під тиском. Крім того, він не вбирає воду і його легко містити в чистоті.

Для кого?

Рекомендується людям з сильними болями в спині і шиї, втомою і перевантаженнями. Особливо людям, які проводять значну частину дня в напружених позах, або в сидячому положенні. Регулярні заняття з Ironbull ® Ball Rad Roller 8 см допомагають впоратися з мігренню, сутулістю і тонусом м'язів після тривалого стресу. Підходить для людей з Дископатии і грижею хребта, а також для людей, що займаються силовими видами спорту, в тому числі кроссфітом. Ironbull ® Ball Rad Roller 8 см можна використовувати всім, хто хоче пропрацювати глибоко розташовані і важкодоступні м'язи. Він допомагає позбутися від болю і розслабити напружені м'язи, особливо після тренувань. З ним можна займатися в положенні лежачи, сидячи або з опорою на стіну. Так ви зможете виконати більшу кількість вправ.

Застосовується:

• для розслаблення
• для відновлення м'язів
• для точкової опрацювання глибоко розташованих м'язів після тренування.